昼過ぎに自宅を出発。30分ほどで登山口の佐伯スポーツ公園駐車場着。いくつかのスポーツイベントと大型遊具を使用する家族連れで満杯でしたが，運よく1台だけ残っていた駐車スペースにとめられました。
登山口を探してうろうろ。今日は登山用GPSはじめ，３台のGPSをテストするつもり。スマホ副機のYamapアプリが登山口発見に役立ちました。
登山道は急坂は少なくて，ゆるいアップダウン。のんびり歩けます。山歩きは10ヶ月ぶり。今回もリハビリ登山です（笑）落葉の登山道。所々に残る紅葉。明るめで爽やかな登山道でした。
１時間半かけて山頂着。風か強くなってかなり寒いので，薄めの半袖ダウンを着込みましたがまだ寒いｗ。たぶん気温は一桁台。長袖厚手の中着ダウン持ってくるべきでした。10分で水分補給とチョコチップクッキーでカロリー補給して，下山開始。
下りは別のコースでくだりましたが，登りでは感じなかったのに，降りの道は急に感じました。振り返るとそれほどの急坂でもないのに。スキーやっていた頃の登山全盛期ならば，前傾姿勢でトントンと走って降りてたと思います。木で階段にしてあるのですが，埋まり気味・落葉堆積で滑ってしまいそうでおそるおそる降りていきました。1時間かからず下山完了。ポケモンして帰りました。
帰宅してGPSのトラックをPCに移行。GARMINの登山用GPS。トラックをONにするのを忘れていて，トラックが残っていませんでした（大失敗）