日記

朝ご飯は,ハムエッグとバゲット。

昼ご飯は,かみさんが作ったてんぷら・きつねうどん。とろろ昆布。

晩御飯は,クリームシチューとバゲット。
ルーが顆粒なので,初めてクリームシチュー3皿分とか作ってみた。


中性脂肪値が高いので,晩御飯のバケットには,バター・マーガリン無しで食べた。

アップしたSNS記事は,

節制しなくちゃいけないんだけれど 
2022-09-21 17:30:26

廿日市探訪 No.18 まちの駅ADOA大野
2022-09-21 10:55:30

の二本でした。

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