三ヶ月に一度の定期健診。
今回はいつもの血液検査に加え，心電図やレントゲン撮影がありました。Hba1c=6.5%とまずまず。体重は4kg減ですが，筋肉量も2kg落ちているので，登山とか（密にならないからいいでしょう）再開された方が良いかもとのアドバイスをいただきました。その他，おおむね良好な結果ですが，すい臓の数値が少し良くないので，お酒の量を減らすように指示されました。
コロナ感染拡大，そしてワクチン接種，ずっと引きこもり生活で運動不足。血糖値悪化を心配していましたが一安心です。少しずつ積極的活動開始します。
写真は，この間，義妹に誘われて行った最近できた焼肉食べ放題のお店。一人暮らしの妹は食事(そしてその準備)が億劫なようで，しかも焼肉となると食べることがまずないから，という理由でずいぶん前から誘われていたのですが，緊急事態宣言発令で引き延ばしていました。私もカミさんもワクチン2回目接種が済んだので，そろそろいいかな・・・と行ってきました。
もう一枚の写真は近くの洋菓子店の桃のケーキ。桃が一個まるごと入っています。ここのケーキはわりと癖の強いケーキが多いのですが，このケーキはすっきり癖のないおいしさでした。
